Mohlo by být politicky korektní tvrdit, že na vzhledu nezáleží, ale pojďme si to uvědomit – fyzická přitažlivost ovlivňuje až 95 % prvních dojmů člověka o vás. nevěříš mi? Zvaž toto . . .

Dva chlapi jdou do baru. Oba vypadají průměrně, ale je vidět, že se ke svému tělu chovají odlišně. První chlápek, Phil, má asi dvacet liber (9 kg) nadváhu, přičemž většina tohoto přebytku mu sedí kolem pasu a na obličeji. Má shrbená ramena a má tendenci se neustále dívat na podlahu. Ten druhý, Steve, vypadá a pohybuje se jako atlet. Nosí se hrdě, se vztyčenou páteří a rozšířeným hrudníkem. Okamžitě poznáte, že ten chlap je pánem svého těla.

Phil má problém setkat se s pohledy lidí. Drží oči sklopené, což snadno funguje se shrbeným směrem hlavy. Naproti tomu Steve se sebevědomě dívá do očí toho, kdo je přítomen. Na rozdíl od Phila, který se zdá, že se neustále mračí, je také snadný a svobodný úsměv.

Nyní zvažte třetí osobu v baru – ženu Sheree, která pozoruje oba chlapy při vstupu. Nemusí mít zájem mluvit ani s jedním z nich. O obou si ale okamžitě udělá úsudek – je to lidská přirozenost. A devětkrát z deseti se chystá Phila propustit jako poraženého a dát Steva ‚zajímavé‘.

nejlepší diety pro hubnutí žen

Co z tohoto scénáře získáme?

Fyzická přitažlivost je důležitá, zejména jako první dojem. Můžeme se snažit přesvědčit sami sebe, že osobnost, smysl pro humor, inteligence a empatie jsou důležitější než to, jak člověk vypadá, ale hrubou pravdou o tom, jak jako lidé fungujeme, je, že všichni používáme fyzickou přitažlivost jako filtr. Phil může být mnohem zajímavější, laskavější a velkorysejší než Steve, ale Sheree nikdy neobjeví nic z toho kouzla; už ho propustila kvůli tomu, jak vypadá!

nízkosacharidová vs keto dieta

V tomto článku odhalujeme 5 nepopiratelných skutečností o tom, proč na fyzické přitažlivosti záleží – a 3 věci, které můžete udělat, abyste se stali atraktivnějšími pro opačné pohlaví.

Důvod č. 1: Syrová smyslná přitažlivost

Naše smyslná touha u druhého člověka začíná u našich očí. Přitahují nás lidé, které považujeme za fyzicky atraktivní. To platí pro muže stejně jako pro ženy. Přirozeně je přitahují muži s plochým břichem, širokými rameny, definovaným hrudníkem a azúžená horní část těla.To je důvod, proč je profilový obrázek člověka tak důležitý, když vstoupíte do světa online seznamování. Žena může říci, že rozhodujícím faktorem je osobnost zobrazená v profilu osoby, ale nejprve se k tomuto profilu musí dostat. A výzkum ukázal, že to, co určuje, zda na obrázek někdo klikne, je fyzická přitažlivost profilového obrázku.

Náš syrový sexuální zájem o jinou osobu je aktivován fyzickou přitažlivostí. Je to to, co rozproudí naše šťávy a otevírá dveře k odhalení všech našich ostatních kvalit. Takže čím jsme fyzicky atraktivnější, tím je pravděpodobnější, že navážeme počáteční spojení se ženou.

Důvod č. 2: Odráží to sebeúctu

Čím jsme fyzicky atraktivnější, tím lépe se o sobě cítíme. A způsob, jakým se na nás ostatní dívají a reagují na nás, je přímým odrazem toho, jak se díváme na sebe. Dokud a dokud si nerozvinete tři já – sebeúctu, sebevědomí a sebeuvědomění – nikdy nenavážete žádné pouto s příslušníky opačného pohlaví. Ale s nimi se budete nést vzpřímeněji, budete se moci dívat lidem do očí a budete se cítit schopni mluvit s cizími lidmi.

Důvěra v sebe sama je nesmírně přitažlivá vlastnost, která se projevuje v každém vašem činu, pohybu a výrazu. Je to také sexy kvalita, díky které budete okamžitě nápadnější a nápadnější.

Důvod č. 3: Projektuje zdraví a mužnost

Fyzická přitažlivost je mnohem víc než jen genetické vlastnosti, které jste dostali od svých rodičů.

Zahrnuje poměr svalů a tuku vašeho těla, buclaté tváře a rovnováhu a koordinaci, kterou projevujete. To vše jsou klíčové ukazatele vaší kondice, síly, zdraví a mužnosti. Tyto atributy jsou pro ženy atraktivní. Vědci se domnívají, že to sahá až k našim evolučním kořenům, kdy byli vyhledáváni silní, zdatní a mocní muži, aby fyzicky chránili a starali se o ženu.

osm balení abs cvičení

Důvod č. 4: Asociace vlastností

Existuje lidská tendence spojovat kvalitu fyzické přitažlivosti s jinými pozitivními vlastnostmi. Výzkumy nám říkají, že lidé, kteří vypadají dobře, jsou vnímáni jako šťastnější a úspěšnější než méně atraktivní lidé. Jsou také vnímáni jako více organizovaní a sebedisciplinovaní. V důsledku toho bude mít žena tendenci předpokládat, že fyzicky atraktivní muž je více naplněný, šťastnější a úspěšnější než méně atraktivní muž, i když o žádném z nich nic neví.

Důvod č. 5: Funguje jako Gatekeeper

Mnoho žen, ať už podvědomě nebo vědomě, touží vstoupit do vztahu s chlapem, který je fyzicky zdravý, schopný reprodukce a má odpovídající věk a energetickou úroveň jako ona. Ukázalo se, že fyzická přitažlivost chlapa, kterou naznačuje to, jak vypadá a jak se chová, funguje jako jakýsi strážce brány, který pustí dovnitř ty, kteří jsou možní, a zavírá ty, kteří nedosáhnou třídy. A jakmile chlap projde branou, výzkum ukazuje, že ženy mají tendenci hledat vztahy s muži, které považují za nejatraktivnější.

3 způsoby, jak se stát atraktivnější

#1: Cvičení

Výhody cvičení začínají uvnitř a vyzařují ven. Sebevědomí, sebeúcta a pozitivní pocity budou brzy doprovázeny změnami na vašem těle. Díky tomu budete moci vytvarovat své tělo do tvaru a struktury, která je pro většinu žen nejpřitažlivější.

A co je to?

jak snížit vzpírání

No, je to klasický rám ve tvaru „X“, který se skládá ze širokých ramen s čepicí, úzkého pasu a rozšířených stehen. Pracujte na dosažení tohoto vzhledu spolu se slušným, ale ne přehnaným množstvím čisté svalové tkáně. Chcete-li to provést, zaměřte se na cvičení, jako je;

• Kliky
• Boční boční zdvihy kabelu
• Rozšíření nohou
• Zvlnění kabelů / Pushdowns

Zde je cvičební plán, který vám pomůže být atraktivnější:

#2: Ukliďte si jídlo

Celý život jste slyšeli frázi „jste to, co jíte“. Důvod, proč to obstálo ve zkoušce času, je ten, že je to pravda. Ale s tolika protichůdnými a matoucími informacemi na toto téma je těžké vědět, kde začít. Zde je 5 jednoduchých kroků, jak správně jíst:

• Omezte sladké pochoutky
• Vyjměte sodové nápoje
• Jezte libové bílkoviny s každým jídlem
• Zaměřte se na konzumaci listové, zelené zeleniny
• Pít více vody

#3: Usměj se

Tvář rozzáří úsměv.

Přitáhne vaše posluchače a přivítá je do vašeho vesmíru. Ve studii za studiem si muži i ženy vybírají obrázky smějících se jako atraktivnější než neusmívající se.

Zabalit

Být fyzicky přitažlivý je jednoznačně klíčovým faktorem pro dosažení úspěchu u žen a pro dobrý pocit ze sebe sama. Dobrou zprávou je, že fyzická přitažlivost není něco, s čím se rodíme. Možná nejsme schopni změnit tvar svého nosu, ale můžeme změnit to, jak naše tělo vypadá a jak se cítí, jak se neseme a promítáme a jak se cítíme o tom, kdo jsme.

Reference →

1. Primitivní emoční nákaza. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). Emoce a sociální chování. Přehled psychologie osobnosti a sociální psychologie, sv. 14., (str. 151-177). Thousand Oaks, CA, USA: Sage Publications, Inc, xi, 311 stran.
2. Shaffer, D. R., Crepaz, N., & Sun, C. (2000). Stereotypizace fyzické přitažlivosti v mezikulturní perspektivě: Podobnosti a rozdíly mezi Američany a Tchajwanci. Journal of Cross-Cultural Psychology, 31(5), 557–582. doi:10.1177/0022022100031005002
3. Dion, K., Berscheid, E., & Walster, E. (1972). Co je krásné, to je dobré. Journal of Personality and Social Psychology, 24(3), 285–290. doi:10.1037/h0033731
4. Montoya, R. (2008). Jsem sexy, takže bych řekl, že nejsi: Vliv objektivní fyzické přitažlivosti na výběr partnera. Bulletin osobnosti a sociální psychologie, 34(10), 1315–1331. doi:10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.co.uk/most-attractive-body-parts/
6. Primitivní emoční nákaza. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). Emoce a sociální chování. Přehled psychologie osobnosti a sociální, sv. 14., (str. 151-177). Thousand Oaks, CA, USA: Sage Publications, Inc, xi, 311 stran.